{"id":27515,"date":"2025-08-21T09:00:00","date_gmt":"2025-08-21T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/carexpat.com\/blog\/?p=27515"},"modified":"2025-07-29T09:29:47","modified_gmt":"2025-07-29T07:29:47","slug":"vivre-au-japon-temoignage-expatrie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carexpat.com\/blog\/vivre-au-japon-temoignage-expatrie\/","title":{"rendered":"Vivre au Japon : ce qu\u2019on ne vous dit pas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Japon, avec ses cerisiers en fleurs, ses temples anciens et ses villes futuristes, continue de fasciner les voyageurs et les candidats \u00e0 l\u2019expatriation. Mais \u00e0 quoi ressemble r\u00e9ellement la vie sur place ?<br>Dans le dernier \u00e9pisode de notre podcast, nous avons \u00e9chang\u00e9 avec <strong>Stella<\/strong>, professeure de japonais, cr\u00e9atrice de contenu et expatri\u00e9e dans la r\u00e9gion d\u2019Osaka depuis plus de deux ans. Voici quelques moments cl\u00e9s de notre discussion, et des conseils pour celles et ceux qui r\u00eavent, eux aussi, de <a href=\"https:\/\/carexpat.com\/blog\/expatriation-japon\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">s\u2019installer au Japon<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-ausha wp-block-embed-ausha\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" title=\"Vivre au Japon : ce qu\u2019on ne vous dit pas [Feat @CloudyWedding]\" frameborder=\"0\" height=\"220px\" width=\"500px\" src=\"https:\/\/player.ausha.co\/?showId=Ggkekh7gJ7qj&amp;color=%2304abdc&amp;podcastId=VdPAxhlQ7vdA&amp;v=3&amp;playerId=ausha-u0ZU#?secret=SdkPgQ6oiU\" data-secret=\"SdkPgQ6oiU\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Du r\u00eave d\u2019adolescente \u00e0 la vie au Kansai<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme beaucoup, c\u2019est la culture populaire japonaise qui a donn\u00e9 \u00e0 Stella l\u2019envie de d\u00e9couvrir ce pays :<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u202fJ\u2019\u00e9tais fan de manga et d\u2019anime comme beaucoup de monde quand j\u2019avais 11 ou 12 ans. Puis, \u00e0 14 ans, j\u2019ai eu la chance d\u2019int\u00e9grer un lyc\u00e9e avec un programme d\u2019\u00e9change avec le Japon. \u00c7a a chang\u00e9 ma vie.\u202f\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette premi\u00e8re exp\u00e9rience a \u00e9t\u00e9 d\u00e9cisive : elle a poursuivi ses \u00e9tudes en japonais, puis en France et au Japon, avant de s\u2019installer d\u00e9finitivement.<br>Aujourd\u2019hui, elle vit dans la banlieue d\u2019<strong>Osaka<\/strong>, une ville qu\u2019elle appr\u00e9cie pour son atmosph\u00e8re chaleureuse et un peu \u00ab\u202fmarseillaise\u202f\u00bb :<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u202fOsaka, c\u2019est un peu Marseille. Les gens sont plus directs, plus avenants. Et m\u00eame le dialecte local est souvent traduit en marseillais dans les mangas\u202f!\u202f\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Osaka, deuxi\u00e8me plus grande ville du Japon apr\u00e8s Tokyo, est le c\u0153ur \u00e9conomique de la r\u00e9gion du Kansai, qui regroupe \u00e9galement les villes historiques de Kyoto, Nara et Kobe. Connue pour sa gastronomie populaire \u2014 on la surnomme <em>la cuisine du Japon<\/em> gr\u00e2ce \u00e0 ses sp\u00e9cialit\u00e9s comme les <strong>okonomiyaki<\/strong> (cr\u00eapes sal\u00e9es garnies) et les <strong>takoyaki<\/strong> (boulettes de poulpe) \u2014 la ville s\u00e9duit aussi par son c\u00f4t\u00e9 plus d\u00e9contract\u00e9 que Tokyo.<br>Les habitants d\u2019Osaka parlent le <strong>Kansai-ben<\/strong>, un dialecte r\u00e9gional \u00e0 l\u2019accent chantant, parfois d\u00e9routant pour les Japonais d\u2019autres r\u00e9gions, mais per\u00e7u comme chaleureux et familier. Ce dialecte est d\u2019ailleurs souvent associ\u00e9 en France \u00e0 un accent m\u00e9ridional lorsqu\u2019il est traduit dans les mangas ou les films.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin, la situation g\u00e9ographique d\u2019Osaka est id\u00e9ale pour explorer le Japon traditionnel : en moins d\u2019une heure de train, on peut rejoindre Kyoto et ses temples mill\u00e9naires, ou Nara et ses fameux daims en libert\u00e9. En bord de mer, Osaka offre aussi un acc\u00e8s facile aux \u00eeles de la mer int\u00e9rieure et aux plages de Wakayama.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Avantages et d\u00e9fis du quotidien<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vivre au Japon offre de nombreux atouts pratiques. Les infrastructures, comme les transports en commun, sont r\u00e9put\u00e9es pour leur ponctualit\u00e9 et leur fiabilit\u00e9. Les fameuses <em>combinis<\/em> \u2014 sup\u00e9rettes ouvertes 24h\/24 \u2014 permettent de trouver facilement repas, services et produits du quotidien \u00e0 toute heure. Le service client est \u00e9galement d\u2019une grande politesse et efficacit\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab Les Japonais ne sont pas flexibles. Dans les d\u00e9marches administratives, par exemple, parfois mon nom ne rentre pas dans les cases et on ne cherche pas de solution. \u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais la vie sur place pr\u00e9sente aussi des d\u00e9fis culturels. L\u2019administration japonaise est tr\u00e8s rigide, avec des proc\u00e9dures strictes et peu de marge de man\u0153uvre en cas de situation atypique. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u202fParfois, mon nom ne rentre pas dans les cases et on ne cherche pas de solution\u202f\u00bb, illustre-t-elle.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La recherche de logement complique aussi l\u2019installation. Certaines agences et propri\u00e9taires refusent encore des locataires \u00e9trangers, malgr\u00e9 des \u00e9volutions positives ces derni\u00e8res ann\u00e9es. Nous recommandons donc de passer par des interm\u00e9diaires sp\u00e9cialis\u00e9s ou de s\u2019appuyer sur des contacts locaux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/carexpat.com\/blog\/budget-pour-vivre-au-japon\/\">Le co\u00fbt de la vie varie selon les villes<\/a>. Si les loyers restent plus abordables qu\u2019\u00e0 Tokyo, certains produits alimentaires surprennent, notamment les fruits et l\u00e9gumes, vendus presque exclusivement dans des versions parfaites, ce qui en fait des produits chers.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Se soigner au Japon : ce qu\u2019il faut savoir<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u00f4t\u00e9 sant\u00e9, le syst\u00e8me japonais est performant, rapide et accessible. Dans la plupart des villes, il est possible de prendre rendez-vous en ligne, parfois m\u00eame la veille pour le lendemain, y compris chez des sp\u00e9cialistes comme les dermatologues. Les professionnels de sant\u00e9 d\u00e9livrent les soins avec pr\u00e9cision et rigueur. \u00c0 la pharmacie, ils remettent exactement le nombre de comprim\u00e9s n\u00e9cessaires, soigneusement emball\u00e9s et accompagn\u00e9s d\u2019une feuille explicative claire avec photos et instructions.  Comme le note Stella\u202f:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u202fOn vous donne exactement le nombre de comprim\u00e9s dont vous avez besoin, avec une feuille explicative tr\u00e8s d\u00e9taill\u00e9e.\u202f\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les tarifs restent raisonnables gr\u00e2ce au syst\u00e8me d\u2019assurance sant\u00e9 obligatoire (<em>kokumin kenko hoken<\/em>), que tout r\u00e9sident \u00e9tranger est tenu de souscrire d\u00e8s son arriv\u00e9e. Cette couverture rembourse en g\u00e9n\u00e9ral 70\u202f% des frais m\u00e9dicaux, le reste \u00e9tant \u00e0 votre charge.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En revanche, il faut savoir que les consultations sont g\u00e9n\u00e9ralement br\u00e8ves, tr\u00e8s techniques et vont droit au but. Les m\u00e9decins ne prennent pas toujours le temps d\u2019expliquer les diagnostics en d\u00e9tail, ce qui peut surprendre les Fran\u00e7ais habitu\u00e9s \u00e0 un \u00e9change plus approfondi avec leur praticien.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-rich is-provider-instagram wp-block-embed-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.instagram.com\/reel\/DIT1rS6y2SM\/\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour \u00e9viter les malentendus et bien se faire comprendre, apprenez un minimum de vocabulaire m\u00e9dical japonais et pr\u00e9parez vos sympt\u00f4mes \u00e0 l\u2019avance. Dans les grandes villes comme Tokyo ou Osaka, il est possible de trouver des praticiens anglophones, voire francophones dans de rares cas, mais cela reste l\u2019exception. L\u2019ambassade de France au Japon met \u00e0 disposition une liste de m\u00e9decins parlant fran\u00e7ais, utile en cas d\u2019urgence.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin, pour les expatri\u00e9s, une bonne compl\u00e9mentaire sant\u00e9 internationale peut \u00eatre un atout pour couvrir le reste \u00e0 charge, mais aussi pour b\u00e9n\u00e9ficier de services comme la t\u00e9l\u00e9consultation en fran\u00e7ais et des deuxi\u00e8mes avis m\u00e9dicaux, toujours pr\u00e9cieux lorsqu\u2019on vit loin de son pays d\u2019origine.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-divi-layout\"><h2>carexpat.com, la nouvelle fa\u00e7on de<br><span style=\"color: #15203d;\">s&rsquo;assurer \u00e0 l&rsquo;\u00e9tranger<\/span><\/h2><h3><span style=\"color: #DBDB19; font-size: 22px;\">1.<\/span>&nbsp;&nbsp;Meilleurs prix<\/h3>\n<ul>\n<li>&nbsp;&nbsp;Sans surco\u00fbt sur les tarifs assureurs,<br>\n&nbsp;&nbsp;nous comparons + de 300 offres d&rsquo;assurance<\/li>\n<\/ul><h3><span style=\"color: #DBDB19; font-size: 22px;\">2.<\/span>&nbsp;&nbsp;Simplicit\u00e9<\/h3>\n<ul>\n<li>&nbsp;&nbsp;Un parcours simple pour s\u00e9lectionner votre<br>\n&nbsp;&nbsp;solution en quelques clics<\/li>\n<\/ul><h3><span style=\"color: #DBDB19; font-size: 22px;\">3.<\/span>&nbsp;&nbsp;Accompagnement<\/h3>\n<ul>\n<li>&nbsp;&nbsp;Nos conseillers sont l\u00e0 pour un<br>\n&nbsp;&nbsp;accompagnement 100% personnalis\u00e9<\/li>\n<\/ul><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Un monde professionnel japonais rigide et hi\u00e9rarchis\u00e9<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le monde professionnel japonais reste marqu\u00e9 par une forte hi\u00e9rarchie, des r\u00e8gles implicites et des horaires tr\u00e8s \u00e9tendus. Dans de nombreuses entreprises traditionnelles, il est mal vu de partir avant son sup\u00e9rieur, m\u00eame si la journ\u00e9e de travail est officiellement termin\u00e9e. C\u2019est ce qu\u2019a observ\u00e9 Stella \u00e0 travers l\u2019exp\u00e9rience de son mari\u202f:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u202fQuand mon mari, qui travaille dans une entreprise japonaise, est rentr\u00e9 \u00e0 23\u202fh parce qu\u2019il fallait rester tant que le patron \u00e9tait l\u00e0, j\u2019ai su que ce n\u2019\u00e9tait pas pour moi.\u202f\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elle a donc choisi la voie du freelance, plus flexible mais aussi plus incertaine, une option qui peut convenir \u00e0 ceux qui pr\u00e9f\u00e8rent garder leur ind\u00e9pendance. Pour les candidats \u00e0 un emploi salari\u00e9, il est fortement conseill\u00e9 de bien se renseigner sur la r\u00e9putation de l\u2019entreprise. On parle m\u00eame de <em>black kigy\u014d<\/em>, ces \u00ab\u202fentreprises noires\u202f\u00bb connues pour des abus, comme des heures suppl\u00e9mentaires excessives et non r\u00e9mun\u00e9r\u00e9es. Certaines plateformes en ligne et forums permettent de lire des avis d\u2019employ\u00e9s ou d\u2019anciens employ\u00e9s, ce qui peut aider \u00e0 faire un choix \u00e9clair\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Les d\u00e9fis culturels au travail et dans la vie quotidienne<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le march\u00e9 du travail japonais offre aussi des opportunit\u00e9s dans des secteurs o\u00f9 la demande de main-d\u2019\u0153uvre \u00e9trang\u00e8re est forte, comme l\u2019enseignement des langues, la technologie ou la restauration. Pour augmenter ses chances, il est essentiel de ma\u00eetriser un minimum de japonais (au moins niveau JLPT N2) et de comprendre les codes culturels \u2014 par exemple, la ponctualit\u00e9 et la discr\u00e9tion sont tr\u00e8s valoris\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au-del\u00e0 du travail, les diff\u00e9rences culturelles impr\u00e8gnent la vie quotidienne et la vie de couple. M\u00eame dans l\u2019intimit\u00e9, les Japonais ont des habitudes diff\u00e9rentes\u202f:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u202fLes Japonais n\u2019ont pas vraiment de surnoms affectueux comme \u201cmon c\u0153ur\u201d ou \u201cma ch\u00e9rie\u201d. \u00c7a n\u2019existe pas dans la langue.\u202f\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le mot le plus fort pour dire \u00ab\u202fje t\u2019aime\u202f\u00bb est d\u2019ailleurs si solennel qu\u2019il est rarement utilis\u00e9 en dehors du mariage ou de situations exceptionnelles. Une diff\u00e9rence culturelle \u00e0 laquelle il faut s\u2019habituer, mais qui fait aussi partie du charme de la d\u00e9couverte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La culture du consensus et de l\u2019harmonie sociale pr\u00e9vaut partout. Exprimer trop directement ses d\u00e9saccords ou critiquer ouvertement un coll\u00e8gue risque de mal passer. L\u2019int\u00e9gration passe donc aussi par une bonne dose d\u2019observation et d\u2019adaptation.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Bien se pr\u00e9parer \u00e0 l\u2019expatriation<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u2019expatrier au Japon demande une pr\u00e9paration s\u00e9rieuse, bien en amont du d\u00e9part. La ma\u00eetrise de la langue est sans doute l\u2019aspect le plus important pour r\u00e9ussir son int\u00e9gration, comme le souligne Stella\u202f:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u202fLe plus important, c\u2019est la langue. On se coupe de beaucoup de choses si on ne parle pas japonais. On ne peut pas vraiment d\u00e9couvrir le pays \u00e0 travers ses habitants.\u202f\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00eame si l\u2019anglais peut d\u00e9panner dans certaines situations touristiques, la majorit\u00e9 des d\u00e9marches administratives, la recherche d\u2019emploi, ou tout simplement la vie quotidienne (m\u00e9decin, logement, courses) n\u00e9cessitent de lire et comprendre le japonais. Le niveau conseill\u00e9 pour \u00eatre autonome est au moins le JLPT N3\/N2. Se former en amont permet aussi de gagner en confiance et d\u2019\u00e9viter un choc culturel trop brutal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est crucial de bien se renseigner sur les diff\u00e9rents types de visas disponibles, outre la langue. Les candidats doivent conna\u00eetre le visa travail, le visa \u00e9tudiant, le visa vacances-travail (PVT) pour les jeunes de moins de 30 ans, ainsi que le visa pour conjoint en cas de mariage avec un Japonais. Chacun a ses contraintes, ses conditions et sa dur\u00e9e de validit\u00e9. <a href=\"https:\/\/carexpat.com\/assurance-sante\/expatriation\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ne pas n\u00e9gliger non plus les assurances sant\u00e9<\/a>\u202f: bien que le Japon ait un excellent syst\u00e8me de soins, il fonctionne sur un r\u00e9gime d\u2019assurance obligatoire \u00e0 souscrire \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e, mais qui ne couvre pas toujours toutes les d\u00e9penses.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin, se pr\u00e9parer mentalement \u00e0 la diff\u00e9rence culturelle est indispensable. La soci\u00e9t\u00e9 japonaise valorise la discr\u00e9tion, le respect des r\u00e8gles et la politesse formelle. Ces exigences \u00e9prouvent au d\u00e9but les Occidentaux, plus habitu\u00e9s \u00e0 la spontan\u00e9it\u00e9. Il faut accepter de s\u2019adapter, d\u2019observer et d\u2019apprendre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Malgr\u00e9 ces d\u00e9fis, Stella encourage vivement \u00e0 franchir le pas\u202f:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u202fIl faut oser. M\u00eame si \u00e7a fait peur, c\u2019est une exp\u00e9rience qui change la vie.\u202f\u00bb S\u2019expatrier, au Japon ou ailleurs, est une formidable occasion d\u2019\u00e9largir ses horizons, de se d\u00e9passer et de d\u00e9couvrir d\u2019autres mani\u00e8res de vivre. Comme elle le r\u00e9sume, <em>\u00ab\u202fsi j\u2019ai r\u00e9ussi \u00e0 faire \u00e7a, je peux presque tout faire\u202f\u00bb<\/em>.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le Japon, avec ses cerisiers en fleurs, ses temples anciens et ses villes futuristes, continue de fasciner les voyageurs et les candidats \u00e0 l\u2019expatriation. 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