{"id":1876,"date":"2023-11-06T11:00:00","date_gmt":"2023-11-06T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/carexpat.com\/blog\/?p=1876"},"modified":"2026-06-01T12:59:32","modified_gmt":"2026-06-01T10:59:32","slug":"budget-pour-vivre-au-japon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carexpat.com\/blog\/budget-pour-vivre-au-japon\/","title":{"rendered":"Vivre au Japon : quel budget et quelle assurance sant\u00e9 pr\u00e9voir ?"},"content":{"rendered":"

En 2022, pr\u00e8s de 11 000 Fran\u00e7ais \u00e9taient inscrits comme vivant au Japon (1). Avec sa culture riche, sa nourriture d\u00e9licieuse et ses paysages vari\u00e9s, les raisons de partir s\u2019expatrier au pays du soleil levant sont nombreuses. Cependant, avant de vous lancer dans cette aventure, il est crucial de bien planifier votre budget, notamment en ce qui concerne les d\u00e9penses li\u00e9es \u00e0 la vie quotidienne et \u00e0 la sant\u00e9. En effet, au Japon, avoir une assurance sant\u00e9 ad\u00e9quate est non seulement obligatoire, mais essentiel pour garantir un acc\u00e8s aux soins de qualit\u00e9.<\/a> Voyons donc ensemble quel est le co\u00fbt de la vie au Japonet les budgets n\u00e9cessaires pour vivre sereinement au Japon.<\/p>\n

Le co\u00fbt de la vie au Japon<\/h2>\n

Au Japon, la monnaie locale est le Yen. En octobre 2023, le taux de change moyen \u00e9tait d’environ 1 euro pour 158,01 yens<\/span> . Cependant, les taux de change fluctuent r\u00e9guli\u00e8rement<\/span>. Ici, on vous indique le co\u00fbt de la vie au Japon, et le budget moyen pour vivre au Japon, en Yen ainsi qu’en Euro. A noter : bien s\u00fbr, comme dans tous les pays du monde, le co\u00fbt de la vie peut varier consid\u00e9rablement en fonction de la ville o\u00f9 vous souhaitez habiter, ou m\u00eame du quartier, votre mode de vie et vos pr\u00e9f\u00e9rences personnelles. On vous donne ici une id\u00e9e plus globale, une grande fourchette, pour vous aider \u00e0 d\u00e9finir votre budget pour vivre au Japon, que vous souhaitiez y vivre, travailler ou \u00e9tudier.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
D\u00e9penses mensuelles<\/strong><\/th>\nCo\u00fbt en yens<\/strong><\/th>\nCo\u00fbt en euros (approx.)<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Logement (appartement 1 chambre \u00e0 Tokyo)<\/strong><\/td>\n100 000 – 150 000 yens<\/td>\n630 – 940 \u20ac<\/td>\n<\/tr>\n
Logement en zone rurale<\/strong><\/td>\n50 000 – 80 000 yens<\/td>\n315 – 500 \u20ac<\/td>\n<\/tr>\n
Charges (eau, \u00e9lectricit\u00e9, internet, etc.)<\/strong><\/td>\n20 000 – 30 000 yens<\/td>\n125 – 190 \u20ac<\/td>\n<\/tr>\n
Nourriture (supermarch\u00e9s + restaurants occasionnels)<\/strong><\/td>\n40 000 – 80 000 yens<\/td>\n250 – 500 \u20ac<\/td>\n<\/tr>\n
Transport en commun (carte mensuelle \u00e0 Tokyo)<\/strong><\/td>\n14 000 yens<\/td>\n90 \u20ac<\/td>\n<\/tr>\n
Assurance sant\u00e9 priv\u00e9e (expatri\u00e9s)<\/strong><\/td>\n15 000 – 40 000 yens<\/td>\n95 – 250 \u20ac<\/td>\n<\/tr>\n
Budget mensuel moyen (Tokyo)<\/strong><\/td>\n250 000 – 350 000 yens<\/td>\n1 500 – 2 200 \u20ac<\/td>\n<\/tr>\n
Budget mensuel moyen (autres grandes villes comme Osaka, Kyoto, Fukuoka)<\/strong><\/td>\n130 000 – 300 000 yens<\/td>\n830 – 1 900 \u20ac<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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Le logement<\/h3>\n

Le logement au Japon peut \u00eatre l’une des d\u00e9penses les plus importantes. Mais sans surprise, le loyer peut \u00e9norm\u00e9ment varier en fonction de la ville et l’emplacement pr\u00e9cis du logement (et s’il s’agit d’ailleurs d’un studio, appartement ou d’une maison).<\/p>\n

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Les loyers varient en fonction de la ville et de l\u2019emplacement. \u00c0 Tokyo, par exemple, un appartement d\u2019une chambre co\u00fbte g\u00e9n\u00e9ralement entre 100 000 et 150 000 yens par mois, soit environ 630 \u00e0 940 euros. Ces tarifs peuvent \u00eatre encore plus \u00e9lev\u00e9s en centre-ville. En revanche, en dehors de Tokyo, des logements similaires sont souvent bien plus abordables, avec des loyers pouvant \u00eatre r\u00e9duits de moiti\u00e9, \u00e0 partir d\u2019environ 500 euros. Toutefois, ces prix peuvent fluctuer ; il est donc recommand\u00e9 de consulter des sites immobiliers japonais ou de contacter des agences locales pour obtenir des informations actualis\u00e9es.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n

Sachez qu’il existe aussi de nombreuses alternatives, plus abordables en fonction de votre budget, qui incluent notamment les colocations, une chambre chez l’habitant, ou la r\u00e9sidence \u00e9tudiante.<\/p>\n

Au prix du logement, il faudra ajouter enfin le co\u00fbt de l’\u00e9lectricit\u00e9, de l’eau, internet… Pour toutes les charges, vous pouvez ajouter un budget de 150 \u00e0 180 \u20ac par mois environ.<\/p>\n

La nourriture<\/h3>\n
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La nourriture repr\u00e9sente une d\u00e9pense variable selon votre mode de vie. Les repas au restaurant co\u00fbtent g\u00e9n\u00e9ralement entre 800 et 5 000 yens par personne (soit 5 \u00e0 30 euros), en fonction du type d’\u00e9tablissement et du menu choisi. Heureusement, le Japon propose de nombreuses options abordables, comme les izakayas (tavernes), les stands de ramen ou encore les restaurants de curry. Cependant, l\u2019inflation r\u00e9cente a entra\u00een\u00e9 une hausse des prix alimentaires, notamment une augmentation de pr\u00e8s de 50 % pour certains plats comme les ramen. Il est donc conseill\u00e9 de v\u00e9rifier les prix actuels et d\u2019adapter son budget en cons\u00e9quence.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Bien s\u00fbr, lorsqu’on d\u00e9cide de vivre, s’expatrier dans un pays, on ne va pas forc\u00e9ment manger tous les jours au restaurant… M\u00eame si l’option est possible au Japon avec les offres de restauration plus \u00e9conomiques. De nombreux Japonais d’ailleurs mangent r\u00e9guli\u00e8rement au restaurant, le midi et le soir. Les options sont aussi moins ch\u00e8res et beaucoup plus d\u00e9contract\u00e9es qu’en France.<\/p>\n

Les supermarch\u00e9s peuvent y sembler par contre assez chers : pour une personne par jour, vous pouvez compter environ 10 000 \u00e0 20 000 yens (bien s\u00fbr encore en fonction de l’alimentation et des pr\u00e9f\u00e9rences individuelles). Soit de 60 \u00e0 120 \u20ac environ. A noter que les fruits et l\u00e9gumes y sont g\u00e9n\u00e9ralement plus chers que le poisson ou la viande. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 arpenter les march\u00e9s pour d\u00e9couvrir des produits frais et locaux. Ce sera plus \u00e9conomique, et certainement meilleur.<\/p>\n

carexpat.com, la nouvelle fa\u00e7on de
s’assurer \u00e0 l’\u00e9tranger<\/span><\/h2>\n

1.<\/span>\u00a0\u00a0Meilleurs prix<\/h3>\n